Detalhes do Curso

Exercícios para gestantes

Parceiro: Instituto Golden
14/10/2017 até 15/10/2017
Porto Alegre / Rio Grande do Sul
Nível:
Total de Vagas: 15
Carga Horária: 20Hs

Formação Completa em Pilates: (Mat, aparelhos e acessórios)
– História do método Pilates
– Princípios básicos
– Biomecânica dos movimentos e aparelhos do método
– Avaliação postural
– Exercícios de MAT (solo):
– Pilates Básico
– Pilates Intermediário
– Exercícios nos aparelhos:
– Universal Reformer (básico e intermediário)
– Cadillac (básico e intermediário)
– Ladder Barrel (básico e intermediário)
– High Chair
– Wunda Chair
– The Wall (parede)
– Small Barrel
– Spine Corrector
Com uma proposta pioneira e inovadora, o curso de formação em Pilates contempla os exercícios originais do método (Etapa I) e também as possibilidades de atuação frente a práticas avançadas (Etapa II)
3 apostilas coloridas e descritivas, com mais de 200 exercícios;
1 camiseta do curso;
1 Squeeze;
Caneta;
Pasta;
Certificado;
Todos personalizados.

2 Coffes Breaks Diários.
Qualidade do Ensino e Reconhecimento no Rio Grande do Sul.
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