Detalhes do Curso

SUSPENSUS

Parceiro: Suspensus
09/12/2017 até 10/12/2017
São João da Boa Vista / São Paulo
Nível: Iniciante,Intermediário,Avançado
Total de Vagas: 12
Carga Horária: 20Hs

O Suspensus surgiu com o intuito de aprimorar as atividades de Pilates em Suspensão, que anteriormente eram realizadas com apenas um único equipamento, o Columpio. Desta forma, acrescentamos mais três aparelhos, sendo eles, a Lira Circense, o Power Balance e o Power Cord, os dois últimos equipamentos são exclusivos da Suspensus.

O Suspensus segue os mesmos 6 princípios do método Pilates original, entretanto, por ser realizado em 4 aparelhos de suspensão, as suas aulas podem se tornar mais dinâmicas e desafiadoras!
Introdução ao método
Princípios do Treino em Suspensão
Origem e Benefícios da Suspensão
Relação Pilates X Suspensão
Origem do Pilates Suspenso
Princípios e Base do método SUSPENSUS
Benefícios, indicações e contraindicações do SUSPENSUS

Exercícios:
Columpio (básico / intermediário / avançado)
Lira (básico / intermediário / avançado)
PowerBalance (básico / intermediário / avançado)
PowerCord (básico / intermediário / avançado)
Columpio Wall (básico / intermediário / avançado)
Variações e modificações dos exercícios
Dicas e cuidados dos exercícios
Preparação para o dia-a-dia
Dinâmica de aula
Estudo de caso clínico
Discussão em grupo

Marketing e Equipamentos SUSPENSUS
Instalação e fixação de equipamentos
Montagem do Studio SUSPENSUS
Estratégias de propaganda e marketing
Informações sobre compra dos aparelhos
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