Detalhes do Curso

FORMAÇÃO COMPLETA - SOLO, BOLA E EQUIPAMENTOS

Parceiro: Espaço Vida Pilates
19/08/2017 até 27/08/2017
Rio Grande / Rio Grande do Sul
Nível: Iniciante
Total de Vagas: 12
Carga Horária: 120Hs

"Nosso curso tem a duração de 4 dias e é realizado aos finais de semana (sábado e domingo) ou no meio de semana (segunda a quinta), sempre das 08h às 18h com intervalo para coffee break e almoço.
Todos os nossos alunos tem a possibilidade de realizar estágio (opcional e gratuito) em mais de 50 cidades pelo país. Além disso, a Espaço Vida oferece intercâmbio internacional GRATUITO aos seus alunos que queiram se aprofundar e saber mais sobre o método Pilates fora do Brasil, Como: França, Argentina, Chile, Uruguai, Colômbia e Venezuela"
Princípios Originais do Método Pilates
Conteúdo Científico (Mais de 140 referências bibliográficas)
Pilates Original x Clássico x Moderno x Contemporâneo: O que são? Quais os prós e contras de cada um? Entenda as evoluções
Avaliação Postural (Tópicos e Orientações)
Power House: Anatomia, Ação e Prática
Biomecânica dos Movimentos
Ações dos grupos musculares nos exercícios (Na apostila em detalhes)
Exercícios de Solo (Básico / Intermediário / Avançado)
Bola (Básico / Intermediário / Avançado)
Reformer (Básico / Intermediário / Avançado)
Cadeira/Step Chair (Básico / Intermediário / Avançado)
Cadillac/Trapézio (Básico / Intermediário / Avançado)
Ladder Barrel (Básico / Intermediário / Avançado)
Exercícios Proprioceptivos
Indicações e Discussões de patologias músculo-esqueléticas
Estudo de caso clínico e/ou artigo científico
Dicas e Cuidados de cada exercício
Modificações dos Exercícios
Prática de Aula: Rotina do dia-a-dia
Indicações e contra-indicações de principais exercícios
Dinâmica de Aula
Comentários dos Instrutores nas apostilas
Montando aulas criativas
Diferenciação e adaptação dos exercícios
Aplicação para público especial
Como Montar um Studio de Pilates
Estratégias de Propaganda e Marketing
Informações Sobre Compra de Aparelhos
NOVO CONTEÚDO 2017: Foam Roller - Técnica de autoliberação miofascial e relaxamento antes e depois das aulas. Mais detalhes da técnica em www.foamrollerbrasil.com.br
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